Program Tapak Suci Pesantren - Pondok Pesantren Daar Almumtaza Indonesia

Apa yang dimaksud dengan tradisi Tapak Suci?

Pondok Pesantren Modern Al Mumtaza melaksanakan kegiatan seni bela diri Tapak Suci kepada setiap santri nya. Tapak suci bela diri pondok pesantren dan adalah kegiatan extra kulikuler yang menjadi salah satu jenis olahraga bela diri.
Aliran Tapak Suci adalah keilmuan pencak silat yang berlandaskan Al Islam, bersih dari syirik dan menyesatkan. Dengan tapak suci Santri akan memiliki sikap mental dan gerak langkah yang merupakan tindak tanduk kesucian dan mengutamakan Iman dan Akhlak, serta berakar pada aliran Banjaran-Kauman, yang kemudian dikembangkan dengan metodis dan dinamis.

Tapak Suci adalah kegiatan extra kulikuler yang menjadi salah satu jenis olahraga bela diri yang juga termasuk dalam seni bela diri tradisional Indonesia. Untuk melakukan Tapak Suci sendiri diperlukan teknik dasar Tapak Suci yang harus dikuasai, seperti sikap dasar, gerak dasar, serangan, dan teknik dasar pembelaan.

Dalam olahraga ini tak hanya terdapat unsur bela diri tapi juga budi pekerti, serta pembentukan sikap. Sebab itu, Tapak Suci memiliki manfaat yang sangat beragam bagi kesehatan fisik dan mental seperti :

1. Memupuk keberanian.

Berlatih Tapak Suci akan melatih keberanian. Misal nya saat ujian kenaikan tingkat, Santri akan dihadapkan pada beberapa tantangan seperti bertarung, yang tentunya butuh keberanian. Dari pertarungan ini, Santri belajar untuk berani menghadapi lawan, berani mengambil keputusan kapan menghindar, atau kapan harus menyerang. Santri harus cepat dan berani mengambil inisiatif sebelum lawan mengalahkannya.

2. Menumbuhkan rasa percaya diri.

Semakin rajinnya belatih, Santri merasa percaya terhadap kemampuan yang dimilikinya. Meski begitu, orangtua juga tetap harus ikut mengawasi Santri, agar ia tetap rendah hati, dan tidak sombong atau semena-mena terhadap temannya yang lain.

3. Menumbuhkan kedisiplinan.

Berlatih Tapak Sucisecara otomatis akan mengajarkan kedisplinan pada Santri. Si kecil harus tepat waktu mengikuti jadwal latihan dan sungguh-sungguh menjalaninya, karena kedisiplinan merupakan salah satu kunci sukses dalam menguasai ilmu bela diri.

4. Menurunkan berat badan.

Seperti hal nya dengan peningkatan massa otot yang dapat mengurangi kalori, Tapak Sucidapat bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Hal ini dikarenakan dalam setiap sesi satu jam latihan dengan intensitas sedang, Tapak Sucidapat membakar hingga 500 kalori. Oleh sebab itu, Tapak Sucijuga efektif untuk menurunkan berat badan.

5. Meningkatkan kesehatan jantung.

Senin bela diri dipercaya mampu meningkatkan sistem kardiovaskular dalam tubuh karena gerakan atau kegiatannya dapat menekankan jantung, termasuk juga seni bela diri pencak silat. Oleh sebab itu, Tapak Sucijuga bermanfaat dalam peningkatan kesehatan jantung.

Baca juga artikel website ini untuk mendapatkan informasi yang lebih lengkap, semoga bermanfaat :

Al Mumtaza memberikan fokus dalam penguasaan Bahasa Arab, Inggris dan Jepang dengan mengaplikasikan metode pembelajaran terkini dengan melakukan kerjasama dengan lembaga lembaga bahasa yang kompeten.
Untuk menunjang penguasaan bahasa dan digital teknologi, Al Mumtaza juga mengadakan kelas khusus untuk Tahsin dan Tahfidz Qur’an kepada seluruh santri nya.